Over TOGWaarde.nl
Leer meer over onze missie en waarom je onze TOG-adviezen kunt vertrouwen.
Waarom TOGWaarde.nl vertrouwen?
Evidence-Based
Gebaseerd op richtlijnen voor veilig slapen van VeiligheidNL, het NCJ, de NHS en The Lullaby Trust.
Regelmatig Geüpdatet
Onze informatie wordt regelmatig gecontroleerd en bijgewerkt volgens de laatste inzichten.
Privacy Gewaarborgd
We bewaren geen persoonlijke gegevens en respecteren volledig uw privacy.
Gratis Toegankelijk
Alle informatie en tools zijn gratis beschikbaar voor alle ouders in Nederland.
Gebruiksvriendelijk
Ontwikkeld met ouders, voor ouders. Simpel en duidelijk in gebruik.
Onze Methode
TOG per Kamertemperatuur
Onze adviezen volgen de internationale TOG-richtbanden per kamertemperatuur (NHS en The Lullaby Trust): van 0.5 TOG bij warme zomernachten tot 3.5 TOG bij koude kamers, met 16 tot 20 graden als ideale slaaptemperatuur.
Alles Telt Mee
We tellen slaapzak, kleding en eventuele dekens bij elkaar op tot een totale TOG-waarde en bewaken daarbij de veiligheidsgrens van 4.0 TOG, omdat te warm slapen gevaarlijker is dan iets te koud.
Individuele Variatie
Elke baby is uniek. Onze calculator geeft een richtlijn; voel daarnaast regelmatig in het nekje van je baby (lauwwarm en droog is goed) en neem bij twijfel contact op met het consultatiebureau of je huisarts.
Bronnen & Expertise
Vragen of feedback?
We horen graag van je! Neem contact met ons op voor vragen, suggesties of als je meer wilt weten over onze aanpak.