TOG-waarde Babykleding Tabel
Complete referentietabel met TOG-waardes van alle babykledingstukken voor het samenstellen van de perfecte outfit.
Hoe gebruik je deze tabel?
Deze overzichtelijke tabel helpt je bij het combineren van kledinglagen onder de slaapzak. Tel de TOG-waardes van de kledingstukken op bij de TOG-waarde van de slaapzak om de totale isolatie te berekenen.
Rekenvoorbeeld
Situatie: Babykamer is 18°C
- Rompertje korte mouw (0.2 TOG)
- + Lange pyjama (0.5 TOG)
- + Slaapzak 2.5 TOG
- = Totaal 3.2 TOG (perfect voor 18°C)
Complete TOG-waarde Tabel
Rompers & Ondergoed
| Kledingstuk | TOG-waarde | Materiaal |
|---|---|---|
| Romper korte mouw | 0.2 | Dun katoen |
| Romper lange mouw | 0.3 | Katoen |
| Body korte mouw | 0.1 | Dun katoen |
| Body lange mouw | 0.2 | Katoen |
Pyjama's
| Kledingstuk | TOG-waarde | Materiaal |
|---|---|---|
| Dunne pyjama (kort) | 0.3 | Dun katoen |
| Pyjama lang (katoen) | 0.5 | Katoen |
| Pyjama lang (fleece) | 1.0 | Fleece |
| Pyjama gevoerd | 1.5 | Gewatteerd |
Let op: Gevoerde Pyjama's
Een gevoerde pyjama (1.5 TOG) met een TOG 2.5 slaapzak geeft 4.0+ totaal TOG. Dit kan te warm zijn voor de meeste baby's. Gebruik een gevoerde pyjama alleen bij extreem koude kamers (onder 14°C) of kies voor een lagere TOG slaapzak.
Sokjes & Accessoires
| Kledingstuk | TOG-waarde | Opmerking |
|---|---|---|
| Dunne sokjes | 0.1 | Niet altijd nodig |
| Dikke sokjes | 0.2 | Alleen bij zeer koud |
| Mutsje | 0.3 | Niet tijdens slapen! |
* Mutsjes: De eerste week (kraamweek) mag een dun mutsje gebruikt worden, ook tijdens slapen, omdat pasgeboren baby's hun temperatuur nog niet kunnen reguleren. Na de eerste week is een mutsje niet meer nodig - baby's reguleren dan hun temperatuur via het hoofdje. Bij premature baby's kan een mutsje langer nodig zijn (bespreek met arts/kraamzorg).
Belangrijke Tips
- TOG-waardes zijn geschatte gemiddelden en kunnen per merk verschillen
- Let op het materiaal: natuurlijke vezels ademen beter dan synthetisch
- Bij twijfel: voeg geen extra laag toe maar verhoog de TOG van de slaapzak
- Controleer altijd de nektemperatuur na 30 minuten slapen
Praktische Combinaties
Deze combinaties werken goed in verschillende temperatuurzones:
• + Slaapzak 0.5 TOG
• = Totaal 0.6 TOG
• + Slaapzak 1.0 TOG
• = Totaal 1.3 TOG
• + Lange pyjama (0.5)
• + Slaapzak 2.5 TOG
• = Totaal 3.2 TOG
• + Lange pyjama (0.5)
• + Slaapzak 3.5 TOG
• = Totaal 4.2 TOG
Aanbevolen Babyslaapzakken
Laden van productaanbevelingen...
Laat de Calculator het Werk Doen
Geen zin om te rekenen? Onze calculator vertelt je precies wat je baby moet dragen.
Naar Calculator